Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 28.74g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Орех Пекан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Котлеты из Индейки . Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|