Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 45.43g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Шампиньоны, Яйцо, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Капустный Салат, Гречка, Котлетки куриные. Dinner: Капустный Салат, Батон Нарезной, Красная Цена Томатный Сок, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша Ким's Weight History
|