Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 81.96g | Carbs: 231.90g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Lafitore Отруби Очищающие. Lunch: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Суп куриный с картошкой и макаронами. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Рот Фронт Батончики, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|