Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 103.04g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Окей Яйцо Куриное, Вафли Творожные, Реми Салат Нежный с Печенью. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Вафли Творожные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дама с собачкой@'s Weight History
|