patriciaxav's Journal, 12 Apr 21

boa noite pessoal Queria tentar reduzir ainda mais o azeite nas refeições e substituir pela air fry, podem me dar o vosso feedback e notaram muito na conta da eletricidade uso desta?

View Diet Calendar, 12 April 2021:
414 kcal Fat: 27.87g | Prot: 38.03g | Carbs: 0.00g.   Lunch: Carne de Vaca Picada. more...

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Comments 
não consigo dar o feed sobre o airfry. mas nos meus cozinhados quase não utilizo o azeite nem outras gorduras. troquei as frigideiras, tachos e chapa ( para grelhar) para anti aderentes. deixo tudo a cozinhar no próprio suco. máximo que ponho o óleo de coco é na chapa. mas é literalmente uma gota e espalho vom pincel. mesmo no forno cozinho ou nos sacos próprios ou tapo com a prata e tiro no fim para alourar.  
12 Apr 21 by member: Si J
Quando uso a minha, noto um aumento de cerca de 10 a 15% na conta da luz. 
12 Apr 21 by member: MarLima4

     
 

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