Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 76.06g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Апельсиновый Джем, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Yumart Гречневая Лапша. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|