cyn_gutierrez's Journal, 12 Apr 21

Hotcakes salados de espinaca. Sin harina pero súper llenadores 🤗

View Diet Calendar, 12 April 2021:
362 kcal Fat: 29.77g | Prot: 29.32g | Carbs: 21.18g.   Breakfast: Bionda Requesón, Aguacate, Huevo, Jitomate, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Okko Chia. more...

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Comments 
Puedes pasar la receta?  
12 Apr 21 by member: cuqui_yan
¡Si, pasa la receta! 😃 
12 Apr 21 by member: Hecthor44
Si! Ahí les va: 3 huevos medianos, 1/2 tz de espinaca cocida, 2 cdas de chia, 1 cda queso parmesano, 1 cdita de polvo para hornear, sal y pimienta. Lo licúan todo, hasta que esté espeso y forman los hotcakes (poquito aceite de aguacate para que no se pegue) 
14 Apr 21 by member: cyn_gutierrez

     
 

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