Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 89.11g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Коркунов Конфета, Кофе, Суп из Семги. Dinner: Варенье, Пряники, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Виноград, Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Банан. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|