Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 60.03g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Рот Фронт Батончики, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Салат Свекольный, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Каждый День Абрикос Сушеный, Моя Цена Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|