Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 31.75g | Carbs: 93.19g.
Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Тануки Мисо Суп, Ролл с Лососем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|