Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4636 kcal
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Fat: 242.88g | Prot: 95.12g | Carbs: 519.79g.
Breakfast: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena. Lunch: Alteza Azúcar Blanco, Huevo (Entero), Harina Blanca, El Granero Harina de Garbanzo. Dinner: El Almendro Turrón Blando, Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Hacendado Almendra Natural, Azúcar, Buitoni Pesto Genovese , La Vaca que ríe Quesitos, Delaviuda Polvoron de Almendra, Azúcar, Carrefour Aceite de Girasol, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria, Puré de Patatas con Leche (Fresca). Snacks/Other: Mercadona Piña Natural Pelada, Plátano, Plátano, Hacendado Fresa o Freson. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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