Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 56.03g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кефир 1%, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladyмиледи's Weight History
|