Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
111.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 115.72g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Сметана , Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки (без Кожи), Брынза. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|