Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 111.63g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Глубокое Сливки Сгущенные с Сахаром, Творожный Пирог, Чай, Сухая или Твердая Салями, Березка Сыр Адыгейский 45%, Курица Вареная. Snacks/Other: Клементины, Сухая или Твердая Салями, Березка Сыр Адыгейский 45%, Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая, Помидоры, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|