Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 66.75g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|