-Alex L.-'s Journal, 11 Apr 21


View Diet Calendar, 11 April 2021:
4687 kcal Fat: 118.37g | Prot: 360.82g | Carbs: 539.62g.   Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Power System Crunchy Protein Vanille, Axels Protein Bar Vanille, Lindt Goldhase, Aldi A Fruchtaufstrich (Erdbeere), Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch). Dinner: Allstars, Weider 32% Whey-Wafer, Aldi A Kasländer (Leicht), Aldi A Reiswaffeln Meersalz, A Joghurt 0,1%, Banane, Aldi A Leinöl, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi A Fruchtaufstrich (Erdbeere), Aldi A Schmelzkäse (Leicht), Mühlen Gold Dinkeltoast, Mühlen Gold Dinkeltoast, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Real A Rote Bete (Tip), Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. more...

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Comments 
habe fertig 
11 Apr 21 by member: -Alex L.-
Sehr cool.... 👍👍 
11 Apr 21 by member: ❤ Karina ❤
Ne so arg cool ist des nicht 😂. Ich glaub ich mach in 2 Wochen mal Diät 🤔 
11 Apr 21 by member: -Alex L.-
Bleib einfach am Ball 
11 Apr 21 by member: ❤ Karina ❤
Wie zum Teufel kann ich die pn lesen ??? 
11 Apr 21 by member: -Alex L.-
Muss dich leider entäuschen....keine Lovestory😂😂 
11 Apr 21 by member: ❤ Karina ❤
Sorry weiß leider das Passwort nicht mehr muss morgen mal danach schauen .😓😭 
11 Apr 21 by member: -Alex L.-
Kein Problem. Schlaf gut🤗🤗 
11 Apr 21 by member: ❤ Karina ❤
Danke, Ich wünsch dir auch eine gute Nacht.  
11 Apr 21 by member: -Alex L.-
Steht Dir gut, das neue Profilbild, Alex ☺️ 
12 Apr 21 by member: Mari-mit-Hut
Danke Mari 
12 Apr 21 by member: -Alex L.-
Doch dafür nicht 😅 
12 Apr 21 by member: Mari-mit-Hut

     
 

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