Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 47.37g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, Лосось, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Маслины, Овощное Рагу. Snacks/Other: Причуда Торт Вафельный , Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.lednewa's Weight History
|