Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 111.88g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Гродфуд Паштет с Кунжутом. Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Сырники. Dinner: Брест-Литовск Кефир 1%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Евроопт Бобы Жареные с Солью, Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Джон Дори Тартар из Лосося. Snacks/Other: Местное Известное Крем-Мёд с Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|