Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 83.43g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Кофе (Растворимое), Delicados Тортилья Пшеничная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Кухмастер Горчица по-Дижонски, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Легкий. Dinner: Макароны по Флотски, Зерница Вафли Топленое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Клубника, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechaykinalika's Weight History
|