joa0707's Journal, 11 Apr 21

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Heute minus 10 kg 💪😊

View Diet Calendar, 11 April 2021:

1498 kcal

Fat: 62.86g | Prot: 107.41g | Carbs: 121.06g. Breakfast: Kaffee mit Milch, Globus Baguette, Metro Rinder-Tatar. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Knorr Broccoli Gratin. Dinner: Pflaumen, Wassermelone. Snacks/Other: Milka Alpenmilch Eier. more...

1393 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments

👍🏻😊✌🏻

11 Apr 21 by member: veggielady!

Super, Joa! Weiter so!!! 👍🏻💪🏻🤗

11 Apr 21 by member: Nastik.k3

"Joa!" Starke Leistung ! 💪 :)

11 Apr 21 by member: johnnystake

herzlichen Glückwunsch

11 Apr 21 by member: anishe

Huch...Mrs Sexy 😅👍 Deine Stiefelchen sind toll. 🤗🌸

11 Apr 21 by member: sjw*

Liebe Joanna, das hast du sooo super gemacht 👍 Du siehst toll aus 😍😍😍

11 Apr 21 by member: Rutrick

super Du schaust Klasse aus 😍 ganz toll 👏👏🍀

11 Apr 21 by member: Angela☆☆

Wow - das sieht toll aus 🤩👌

11 Apr 21 by member: anlicaal

Scheint sich echt zu lohnen :-)

11 Apr 21 by member: a-z-r

Toll 🤗💪👍

11 Apr 21 by member: wasserquelle

Glückwunsch, klasse 👌

11 Apr 21 by member: detleffue

Toll ! Weiter so 💪🏻

11 Apr 21 by member: Bubik22

Glückwunsch!

11 Apr 21 by member: BettinaM85

Echt respekt wie haben sie das geschaft

11 Apr 21 by member: ican1987

Supi

11 Apr 21 by member: susi1962 meyer

Vielen lieben Dank euch allen 😘😘😘

11 Apr 21 by member: joa0707

Wow Wahnsinn ... du siehst toll aus ... super gemacht 🤗❣🍀

11 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡

Am schönsten an dem Bild find ich, dass man sieht wie wohl du dich fühlst. Du strahlst so schön!

11 Apr 21 by member: MIA.K82

ican1987.... Viel Sport🏃‍♀️🚴‍♀️, gesunde Ernährung🍉🍎🍒🍆🥦🍅🍓 und immer in ETB geblieben🍀.... Das geht 😉💪

11 Apr 21 by member: joa0707

Dankeschön 🤗 Rosalie_2 und MIA. K82... 😘

11 Apr 21 by member: joa0707

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