Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 242.99g | Carbs: 241.34g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Магнит Помидоры Черри, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Творог 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Красное Яблоко, Вкусы Мира Батат Запечённый , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Alex_Novosib's Weight History
|