Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 102.62g | Prot: 89.69g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры). Dinner: Индилайт Купаты из Индейки , Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|