Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 77.32g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Королівський Смак Майонез 67%, Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Омлет с Молоком, Булочка Кунцевская. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ермолино Хинкали Сочинские. Dinner: Морковь по-Корейски, Скумбрия (на Гриле), Bel Gusto Спагетти. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|