Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 31.24g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Чай Несладкий, Vege Carnex Хумус, Nordic Хлебцы Ржаные. Lunch: Сало, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Верес Огурцы Маринованные , Картофельное Пюре на Воде, Гринвиль Буряк Вареный , Печень Индейки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charodei27's Weight History
|