Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 66.87g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Постный Борщ, Крабовые Палочки, Карась Жареный. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Крабовые Палочки, Карась Жареный. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valyshkakalianidi's Weight History
|