Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 98.47g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая, Овощи Гриль. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Чайкофский Сахар Рафинад, Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|