Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 55.42g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чашка Супа Гороховый (Knorr), Микоян Паштет Легкий для Поста, Голден Яблоко , Мандарины. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йола Колбаса Вегетарианская по-Монастырски с Грибами, Микоян Паштет Легкий для Поста, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Dinner: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|