Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 54.78g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Яйцо, Оливье на Праздник 90 Ккал с Легкий Майонезом и Сметаной, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Сыр Гауда 45%, Вкуснотеево Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|