Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2982 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 182.76g | Carbs: 384.27g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Масло Подсолнечное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Дядя Ваня Кускус Марракеш, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|