Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3082 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 174.72g | Carbs: 362.43g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Дядя Ваня Кускус Марракеш, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|