みふか's Journal, 11 Apr 21


View Diet Calendar, 11 April 2021:
1008 kcal Fat: 49.66g | Prot: 57.61g | Carbs: 89.68g.   Breakfast: KIYORA スリムプロテイン(ビターカカオ), アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用. Lunch: セブンイレブン もち麦ご飯, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, セブンイレブン 金のビーフカレー, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ. more...
1961 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。 最近、セブンプレミアムのカレーお気に入り。 これにマッシュルームとブロッコリー追加する。 
10 Apr 21 by member: みふか



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