Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 98.38g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Тефтели с Рисом, Апельсины (с Кожурой). Snacks/Other: Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Шиповником, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Skinny Protein Bar. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|