Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 72.14g | Carbs: 222.39g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Tea (Brewed), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|