Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 74.33g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Картошка Фри, Котлета Куриная. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Cofix Салат Сытный с Киноа и Фасолью, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Булгур (Вареный), Белорыбица. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|