Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 49.33g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Мультизерновой Хлеб, Идея Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|