Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 111.97g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Denmax Сулугуни, не Молоко Овсяное Сливочное, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Магнит Авокадо. Lunch: Йола Колбаса Вареная Докторская, Петровский Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ашан Капуста Кольраби, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Форель. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|