Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
106 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 91.68g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Чай с Лимоном. Lunch: Борщ Холодный. Dinner: Куриная Грудка, Токио Сити Холодный Борщ. Snacks/Other: Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|