Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
113 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 140.15g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Dinner: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Варенье, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|