Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 20.40g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|