Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 38.80g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Сухогруз Кольца Кальмара, Шоколадный Торт, Кофе с Молоком, Эубикор Пшеничные Отруби, Кокосовая Стружка, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|