Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 63.57g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Перекресток Хлеб Фитнес, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Творогом. Dinner: Пестравка Пломбир Ванильный, От Палыча Палычроллы с Лососем и Сыром, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Snacks/Other: Капуста, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|