Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 53.48g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Лаваш. Lunch: Energy Life Конфеты, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Магнит Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Доброго времени суток🌺
Приглашаю девушек (18+, вес 65+) в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79606356861 "хочу в чат"
09 Apr 21 by member: y4rfy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|