Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 56.21g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Манная Каша на Воде. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Королевская Ватрушка Eco, Сыр Российский, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Barilla Спагетти Отварные, Рубленые Котлеты из Курицы Eco. more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|