Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
85 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 100.62g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Курага, Банан, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Травяной Чай. Lunch: АС Икра Сельди Вяленая, Сыр, Хлебец, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Хлебец, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72%, АС Икра Сельди Вяленая, Зеленый Чай, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlodarka_007's Weight History
|