Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 59.55g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Novus Котлета Домашняя, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук. Lunch: Йогурт, Печень Свиная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Dinner: АТБ Банан. Snacks/Other: АТБ Банан, Кофе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|