Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 56.27g | Carbs: 240.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Макароны Отварные, Наш Молочник Сир Плавлений Копчений. Dinner: Яблоко, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Медом. Snacks/Other: Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|