Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 62.95g | Carbs: 32.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Цукор, Кешью, Misso Миндаль. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Килия Моцарелла, Сосиска в Тесте, Инделика Фарш Индюшиный, Шампиньоны, Масло Подсолнечное. more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginagruskovskaa's Weight History
|