Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 119.86g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Вологодское Яйцо, Lindt Горький Шоколад 90%, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Тысяча Озер Сыр Утренний, Ватрушка с Творогом. Lunch: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Dinner: Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Макароны Отварные, Минтай Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksssenia_s's Weight History
|