Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 54.79g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Кофе, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Бионова Мюсли Хрустящие Запечённые Ореховые, Магнит Банан. Lunch: Лента Печенье Сдобное Курабье, Greenfield Зеленый Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Имунеле Вкус Тутти-Фрутти, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Овсяноблин с Арахисовой Пастой и Бананом, Помидоры, Semper Спагетти с Мясным Фаршем. Snacks/Other: Ижтрейдинг Киви, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|