Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 76.31g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Картофель Фри, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|